Après cet message, je n’ai pas tout changé du jour au lendemain. Mais j’ai commencé à réaliser de certaines petits pas. J’ai posé de quelques limites dans ma rapport, j’ai repris un peu de vies pour un être. Et particulièrement, j’ai drastique de culpabiliser dès que je ressentais un mal-être. Quelques semaines postérieurement,